16 Was ich heute muss besorgen, das verschiebe ich auf morgen: Phänomen Prokrastination

Shownotes

Hast du schon einmal das Wort: Prokrastination gehört? Ich bin fast vom Stuhl gefallen als ich es erfuhr. Der Volksmund sagt auch: Aufschieberitis. Jeder 5. Deutsche tut es und leidet unter dem Bewältigungsmuster. Diese Menschen schieben unangenehme Aufgaben so lange vor sich her bis es richtig stressig wird oder sogar manchmal zu spät ist…

ich erkläre dir, was das mit mentaler Gesundheit zu tun hat, wo es herkommt und wie du es mit einigen Tricks und Tipps wieder verlernst ;-)

Viel Spaß!

Nadine Sosniok/Hallo Bloggi:

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